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Nadie se salva de los medios digitales, de eso nos habla Keit Zdanova y hay alguien a quien se le conoce como nómada digital. A cualquier edad inevitablemente te involucras. Todos estamos creando contenido todo el tiempo. El contenido es el rey. Hay un factor muy importante para tomar en cuenta, no somos conscientes de […]

¿Qué es el fisicoculturismo ? Es muy probable que hayas escuchado esta palabra, aunque no es muy común en nuestro lenguaje cotidiano. El fisicoculturismo o culturismo es un deporte que consiste en realizar entrenamiento de pesas; con la intención de desarrollar y controlar la musculatura. Y que ésta obtenga y mantenga la mayor definición y […]

¿Cómo están? Ya arrancamos un nuevo año con muchos propósitos que cumplir, entre ellos podemos mencionar el bajar de peso, dejar de fumar, ir al gimnasio, encontrar trabajo, leer más y ahorrar más dinero, como los más comunes. El problema no es querer todas esas cosas buenas o positivas para ti; el problema es que […]

El amor es la fuerza que nos impulsa para hacer las cosas bien, por eso es considerado un valor que tiene muy clara la diferencia entre el bien y el mal. Es un sentimiento moral, pues nos induce a actuar bien en nuestra vida y con las personas que amamos. Además, nos lleva a tener […]

¿Son posibles los cambios de un día para otro? La respuesta es si. Hace un ar de semanas un paciente de primera vez me pregunto: ¿Puedo dejar de fumar de un día a otro? por lo que respondí de nuevo: si.   Es por eso que les quiero platicar un poco acerca de la historia extraordinaria […]

Fin de 2018 e inicio de 2019, año viejo y año nuevo, morir y renacer… hacer transición.   «Cierre de ciclo» es un término muy usado, pero muy poco practicado como debe ser. «Gracias» es algo que también decimos fácilmente, pero no damos ese sentido profundo y poderoso que tiene. Transpersonal es un programa que […]

Todo en la vida es inversión de energía para existir… lo ideal es hacerlo positivamente. Desgaste energético y emocional ha sido el tema en Transpersonal de esta semana y yo soy Jaime Lugo, terapeuta emocional. Para saber si hay un desgaste energético y emocional debemos preguntarnos:   ¿Realmente estoy siendo directo en lo que quiero […]

La prevención es anticiparse a un hecho y evitar que este ocurra. Su origen es el término del latín praeventĭo, el cual proviene de “prae”: previo, anterior, y “eventious”: evento o suceso. Generalmente, se habla de prevenir un acontecimiento negativo o no deseable. En salud tiene un contexto bastante utilizado, y hace referencia a la acción de […]

SI NO EVOLUCIONAMOS SOBRE TODO EMOCIONAL Y ESPIRITUALMENTE; SEGUIREMOS SUFRIENDO POR LA INFIDELIDAD, HACIENDO DRAMA Y DAÑANDO LA AUTOESTIMA ¿CÓMO SE RELACIONAN LA INFIDELIDAD EL DRAMA Y LA AUTOESTIMA? Si tu pareja te es infiel, te duele. Donde hay dolor , significa que hay una herida. Toda herida tiende a sanar ; así como cuando […]

Mejora tu vida a través de la comida, prueba la dieta mediterránea, que se ha convertido en un estilo de vida y que sin duda mejorará tu salud. El aceite de oliva transformará tu vida. Platicamos con Claudia Ruíz González de Campo mágico, una empresa dedicada a las olivas. El árbol de las olivas en […]


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