La dieta mediterránea que mejorará tu salud a través del aceite de oliva.

Escrito por el 06/12/2018

Mejora tu vida a través de la comida, prueba la dieta mediterránea, que se ha convertido en un estilo de vida y que sin duda mejorará tu salud. El aceite de oliva transformará tu vida.

Platicamos con Claudia Ruíz González de Campo mágico, una empresa dedicada a las olivas.

El árbol de las olivas en Grecia es un árbol mágico y místico. Su existencia es remota.

Se usaba en la dieta, en la medicina y en la religión principalmente.

Su consumo principalmente es en frío y en la cocina. No pierde sus propiedades al ser cocinado.

Grecia es uno de los países más longevos alrededor del mundo, la alimentación juega un papel fundamental en esto.

El proceso de la recolección de la aceituna es manual y antes de 7 horas debe hacerse la extracción del aceite, para mantener su máxima calidad.

Afortunadamente la conciencia sobre la alimentación ha estado cambiando en México, así que hacer el cambio de los ingredientes con los que cocinamos es una gran oportunidad para conocer la marca Campo Mágico.

Puedes conocerlos en www.campomagico.com

Las recetas para el uso y disfrute del aceite de oliva y las aceitunas son verdaderamente sencillas, deliciosas, para toda ocasión y para toda la familia.

Los beneficios que nos proporciona el consumo del aceite de oliva son múltiples:

1 cucharada de aceite de olivo nos aporta vitamina A, vitamina B, vitamina K, vitamina E, antioxidantes, escualenos que ayudan al reforzamiento del sistema inmunológico, combate la gastritis, regula la producción de insulina pancreática, combate el cáncer de mama, previene el envejecimiento prematuro, ayuda a mantener más sano el cabello, a conservar la lozanía del cutis, entre muchos otros beneficios.

El aceite de oliva lo pueden consumir los bebés desde los 4 meses de edad, se añaden a las papillas y les ayudan a evitar el estreñimiento.

Otro fascinante uso es como desmaquillante!!

Y para que termines por apreciar el valor nutricional del aceite de oliva te diremos que se requieres de 4 a 5 kilos de aceituna para obtener un litro de aceite.

Busca a Campo Mágico y del un giro a tu vida.

Fb: @CampoMagicoMexico

Instagram:  @CampoMagicoMexico

Twitter: @CampoMagicoMex

www.campomagico.com

Recuerda que puedes escuchar los podcast del programa en iTunes y TuneIn. También estamos ya por Youtube y Twitter.

 

 


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